Boof ?

부프란 카약의 바닥이 드랍이나 폭포를 낙하후 물과 접촉을 할 때 일반적으로 생성되는 소리를 흉내내는 의성어인데 크고 작은 드랍(Drop)을 안정적으로 점프하여 전복되지 않고 평평(Flat)하게 착지하기 위한 기술입니다. 이때 바우(Bow)가 물에 잠기지 않는 것(Keep Dry)이 중요합니다.

본 코스는 부프 훈련 코스입니다.

개인별 수준에 맞게 진행되며 훈련 프로그램임을 인지하시기 바랍니다.

Boof Golden Rule 부프 골든 룰을 기준으로 부프 기술 개념을 전달합니다.

Arch line(아크 라인), Direction(다이렉션), Key stroke(키스트로크) 관련 내용 바로가기

HTB(다이나믹 부프 훈련 프로그램)이 끝나고 나면 새로운 물길이 보일 것입니다.

지속적인 훈련으로 어드벤쳐 카야킹의 필수 기술을 익히시기 바랍니다.

일정

오전 10시 사전 협의된 장소에 집결, 코스 종료는 오후 4시까지 입니다.

점심시간이 포함되어 있으며 훈련 도중 강변에서 심플하게 식사를 하게 됩니다.

내용

코어 스킬(the core skills)을 바탕으로 지속적인 부프 훈련이 진행됩니다.

강을 보는 시각을 2D에서 3D로 변화시키기 위한 훈련이 진행됩니다.

현장에서 동영상 피드백을 통한 코칭이 이루지며, 이후에 동영상 파일을 제공합니다.

자격

Class 2 수준의 강을 내려올 수 있는 급류 카약커로서 평수롤이 가능한 카야커

대상

드랍을 뛰기 전 기억이 없거나 뛰고 난 후 자주 전복되거나 홀에 잡혀본 카야커

또는 한단계 더 성장하고픈 급류 카야커를 대상으로 합니다.

장소

지리산 임천 무릉계곡에서 진행됩니다.

준비물

코스에 필요한 모든 장비를 무상 대여합니다. 사전에 협의 바랍니다.

리버런닝 카약을 준비하시기 바랍니다.

드로우백/카우테일/카라비너/리버나이프 등 운용 가능한 모든 구조장비를 준비하세요.

특히 구조용 라이프 자켓을 필히 착용하시기 바랍니다.

드라이탑/팬츠 또는 드라이슈트를 준비하시고 보온에 필요한 모든 준비를 하시기 바랍니다.

안경 착용시 안경고리를 준비하십시요.

심플한 점심(ex김밥/햄버거/빵등)과 행동식(초코렛바등)을 준비하십시요.

태양으로부터 몸을 보호할 수 있는 썬크림, 모자, 선글라스를 준비하십시요

카야킹후 체온을 유지할 수 있는 윈드자켓과 갈아입을 옷을 준비하십시요.

캠핑시 관련 장비를 준비하십시요. 필요한 장비는 무상 대여합니다. 사전에 협의 바랍니다.

기타사안

코스 시작전 최소 15일전까지 “확정메일” 수신시 코스가 확정됩니다.

카약 기술도 중요하지만 동료를 위한 배려가 리더쉽의 시작입니다. 구조장비를 갖추시기 바랍니다.

참가방법 : 최소 한달전 협의하여 일정이 확정됩니다. 사전 협의 바랍니다.

문의사항 : 강호 010-8596-1588 또는 lifeiseco@gmail.com 또는 카카오톡ID lifeiskayak 또는 페이스북 지리산카약학교