지리산카약학교 4 Star Leader Whitewater Training

 

“팀의 리더가 되기 위한 필수 훈련 코스입니다.”

 

4스타 리더를 위한 급류 훈련 코스는 팀을 이끌고 강을 잘 내려갈 수 있는 기술과 도구를 여러분께 제공합니다.

 

리더의 시각에서 강을 보는 새로운 접근법을 통하여 카약과 그룹을 제어할 수 있는 능력을 키울 수 있습니다.

 

훈련은 Class Ⅱ/Ⅲ+ 수준의 강 10km 구간에서 이루어지며 시물레이션은 물론 실제 상황을 경험하게 되며, 팀을 안전하게 목적지까지 갈 수 있도록 계획(Plan)하고 강에 대한 인식과 이해, 급류 안전과 구조에 대한 지식을 바탕으로 팀원을 잘 이끌 수 있는 종합적인 리더쉽을 갖춘 카야커의 자질을 다루게 됩니다.

 

본 코스는 팀의 리더가 되기 위한 훈련 코스로서 이틀동안 리더쉽에 대한 질문을 지속적으로 제시하고 함께 답을 찾아 나갈 것입니다.

 

4스타 리더 급류 평가(Assessment)를 받기 위해선 본 코스를 이수해야 합니다.

 

4스타를 준비하지 않더라도 리더쉽에 대하여 고민하고 있는 카야커라면 누구든 참가할 수 있습니다.

 

1 Day

오전 10시 사전 협의된 장소에 집결, 코스 종료는 오후 4시입니다.

강을 내려가기 전 소통(communication)에 관한 논의를 하게 됩니다.

Class Ⅱ/Ⅲ+ 강을 내려가면서 서로 다른 스타일의 리더쉽에 대하여 유연하면서 역동적 접근으로 즉각적인 피드백을 할 것입니다.

4스타에서 요구되는 개인 기술에 대하여 살펴봅니다.

다양한 구조 시나리오를 논의하고 이를 해결하는 방법을 살펴봅니다.

계속해서 강을 내려가며 아름다운 자연과 카야킹을 만끽합니다.

 

2 Day

오전 10시 사전 협의된 장소에 집결, 코스 종료는 오후 4시입니다.

여러분의 구조용 장비, 응급킷트, 서바이벌킷트 그리고 개인 장비를 확인하고 작동법과 잘못된 점에 대해 논의합니다.

Class Ⅱ/Ⅲ+ 강을 내려가면서 서로 다른 스타일의 리더쉽에 대하여 유연하면서 역동적 접근으로 즉각적인 피드백을 할 것입니다.

여러분에게 필요한 개인 기술 전달이 이루어집니다.

실제 상황에서 가능한 모든 기술을 적용합니다.

다시 강을 내려가며 아름다운 자연과 카야킹을 만끽합니다.

 

피드백(Feedback)을 통한 개인별 코칭(Coaching)이 이루어집니다.

 

 

필수요건

스타 인증을 받지 않은 카야커라도 Class 3 강을 안전하게 내려갈 수 있는 카야커를 대상으로 리더쉽을 고민하고 팀의 리더가 되고자 하는 카야커는 누구나 참가할 수 있습니다.

 

 

장소

경남 산청 경호강 또는 경북 봉화 이나리강 또는 강원도 내린천

 

 

준비물

코스에 필요한 모든 장비를 무상 대여합니다. 사전에 협의 바랍니다.

리버런닝 카약을 준비하시기 바랍니다.

4스타는 구조 훈련이 포함되어 있습니다. 드로우백/카우테일/카라비너/리버나이프 등 구조장비를 준비하세요. 특히 구조용 라이프 자켓을 필히 착용하시기 바랍니다.

드라이탑/팬츠 또는 드라이슈트를 준비하시고 보온에 필요한 모든 준비를 하시기 바랍니다.

안경 착용시 안경고리를 준비하십시요.

심플한 점심(ex김밥/햄버거/빵등)과 행동식(초코렛바등)을 준비하십시요.

태양으로부터 몸을 보호할 수 있는 썬크림, 모자, 선글라스를 준비하십시요

카야킹후 체온을 유지할 수 있는 윈드자켓과 갈아입을 옷을 준비하십시요.

캠핑시 관련 장비를 준비하십시요. 필요한 장비는 무상 대여합니다. 사전에 협의 바랍니다.

 

 

기타사안

코스 시작전 최소 15일전까지 “확정메일” 수신시 코스가 확정됩니다.

카약 기술도 중요하지만 동료를 위한 배려가 리더쉽의 시작입니다. 구조장비를 갖추시기 바랍니다.

 

참가방법 : 최소 한달전 협의하여 일정이 확정됩니다. 사전 협의 바랍니다.

 

문의사항 : 강호 010-8596-1588 또는 lifeiseco@gmail.com 또는 카카오톡ID lifeiskayak 또는 페이스북 지리산카약학교